Yoga Palais Erfurt
Yoga Studio für Anfänger & Fortgeschrittene
Dein Studio für bewusste und intelligente Bewegung
Der einzigartige Yoga-Treffpunkt im Herzen von Erfurt. Das Yoga Palais ist eine Wohlfühloase, die es dir leicht macht, Stress und Hektik vor der Tür zu lassen. Das liebevoll eingerichtete Studio zeichnet sich aus durch eine ganz persönliche Note und lädt dich ein, in kleinen Gruppen den Zugang zum Yoga zu finden, deine Praxis zu vertiefen und wachsen zu lassen.
Egal, ob du mit Yoga anfangen möchtest oder damit bereits Erfahrung hast, findest du hier das für dich passende Angebot - entweder als Einzelcoaching oder als Gruppenkurs, vor Ort in der Erfurter Altstadt oder ONLINE von überall.
Übrigens: Du kannst auch Entspannung verschenken! Auf Anfrage stellen wir dir gerne einen persönlichen Yoga-Gutschein aus – ob für Geburtstage, zur Weihnachtszeit oder einfach so. Die Gutscheine sind flexibel einlösbar, von Yogastunden bis hin zu Retreats – für ein ganz besonderes Geschenk.
WOMAN FLOW & BUSINESS COACHING
17.11. - 24.11.2025
Healing Flow Yoga Retreat
Erlebe eine transformative Auszeit im spirituellen Herzen Balis! Inmitten der magischen Natur von Ubud erwartet dich eine Woche voller Entspannung, Heilung und innerer Verbindung. Tägliche Yoga-Sessions, herzöffnende Rituale und kraftvolle Zeremonien wie das traditionelle Melukat und Sound Healing in den berühmten Pyramids of Chi. Genieße die Exklusivität eines luxuriösen Resorts mit Yoga Shala, Pools, Sauna und balinesischer Gastfreundschaft. Genieße private Villen, nährende Speisen und ein Ambiente, das Körper und Geist in Einklang bringt.
Yoga Retreat Azoren
23.03. - 29.03.2026
Santa Barbara Eco Beach Resort, Azoren
Stell dir vor: Du wachst auf mit dem Rauschen des wilden Atlantiks, umgeben von einer unfassbar grünen Landschaft. Heiße Quellen, dramatische Klippen und eine Ruhe, die dich tief durchatmen lässt.
Gemeinsam laden wir dich ein, an diesem besonderen Ort zu entschleunigen, neue Kraft zu schöpfen und dich mit Yoga, Meditation und der Natur zu verbinden. Du darfst dich auf eine unvergessliche Reise voller Entspannung, innerem Wachstum und purer Naturverbundenheit freuen.
Kosten 1.130 € inkl. Frühstück und vielfältiges Yoga-Programm.
Namasdays Yoga festival erfurt
24.04. - 26.04.2026
Namasdays, Kontor Erfurt
Das Namasdays Yoga Festival wird nun im vierten Jahrrzu einem magischen Ort der Begegnung. Drei Tage lang kommen Yoga-Liebhaber:innen aus nah und fern zusammen, um gemeinsam zu praktizieren, zu lernen und sich inspirieren zu lassen. Auf dich wartet ein vielseitiges Programm – von Inside Flow über FaceSpine Yoga bis hin zu Yin, therapeutischen Formaten und entspannenden Soundbaths. Lehrer:innen aus ganz Deutschland und darüber hinaus bringen ihre Erfahrungen, ihr Herz und ihre Energie mit und machen das Namasdays zu dem, was es ist: ein lebendiges, kraftvolles Festival für Körper, Geist und Gemeinschaft.
Mindful retreat | Brandenburg
23.07. - 26.07.2026
im Seminar Haus Taubenblau, Brandenburg
Dieses Retreat lädt dich ein, den Trubel des Alltags hinter dir zu lassen und in die naturreiche Uckermark einzutauchen. Hier findest du einen Ort, der Raum für Yoga, Meditation und echte Erholung eröffnet – für die Verbindung mit dir selbst und deiner Umgebung, fernab von ständiger Erreichbarkeit und digitalen Ablenkungen.
Im liebevoll gestalteten Garten, auf der weiten Terrasse und inmitten der malerischen Landschaft darf Stille entstehen.
Achtsame Augenblicke der Ruhe – für dich.
EMBODIMENT BOOST | Retreat österreich
03.09. - 06.09.2026
im Hotel mama thresl, Leogang, Österreich
Der Salzburger Ort Leogang befindet sich auf 788 m Seehöhe in einem Talbecken, umgeben von den beeindruckenden Bergen der Salzburger Alpen, und bietet eine beliebte Destination zur Entschleunigung. In den drei Tagen erwarten dich Embodiment pur; eine Kombination aus dynamischen und meditativen Praktiken, die dein Herz berühren. Ein langes Wochenende voller Selbstliebe und innerer Stärke.
News
Willkommen im Yoga Palais! Wir freuen uns, dir unsere brandneuen Angebote vorzustellen, die deine Yoga-Praxis auf ein neues Level heben. Entdecke unsere neuesten Neuheiten und erlebe Yoga in einer völlig neuen Dimension. Hier ist deine Chance, dich zu entfalten und deine Fähigkeiten optimal nutzen. Komm vorbei und sei Teil dieser aufregenden Reise!
Krankenkassenkurse
Profitiere von unseren zertifizierten Yogakursen, die von Krankenkassen unterstützt werden. Entdecke die Vorteile unseres Krankenkassenkurses für deine Gesundheitsoptimierung.
Wir legen den Fokus auf Stressabbau, Förderung der Flexibilität und ganzheitliches Wohlbefinden. Lass dich von unseren zertifizierten Lehrern professionell anleiten und maximiere deine Yoga-Erfahrung.
Mindful moves - Jugend Yoga
Starte deine Yoga-Reise mit unserem Teenie-Kurs! Hier lernst du, Körper und Geist in Balance zu bringen und einen Ausgleich zum oft stressigen Alltag zu schaffen. Mit fließenden Yoga-Sequenzen, entspannenden Atemübungen und achtsamen Übungen stärkst du Konzentration, Beweglichkeit und Gelassenheit.
Start: 21.10.
Wann: Jeden Dienstag, 16:00 – 17:00 Uhr
Schwangerschaftsyoga mit sarah
Unser Schwangerschaftsyoga findet im Vinyasa-Flow statt und ist für Anfänger*innen sowie erfahrene Yogis geeignet. Im Fokus stehen die besonderen körperlichen und geistigen Veränderungen während der Schwangerschaft. Die Yoga-Übungen werden gezielt auf die Bedürfnisse werdender Mütter angepasst: Stabilisierende und öffnende Haltungen lindern Beschwerden wie Rückenschmerzen und bereiten den Körper sanft auf die Geburt vor. Mit achtsamen Atemübungen findet auch der Geist Ruhe und Entspannung.
Empfohlen ab: 16. Schwangerschaftswoche
Start: 23.09.2025
Wann: Jeden Dienstag, 12:00 – 13:00 Uhr
