Das Team des Yoga Palais » Ausgebildet & zertifiziert
Deine Expert/innen für faceSpine-, Hatha-, Yin-, Vinyasa Yoga & mehr
Wir ehren die Tradition, sind offen im Geist und praktizieren das Yoga des Moments. Auch wenn du dich bisher nicht an Yoga getraut hast, vertrau uns: Unsere Gemeinsamkeiten sind größer, als unsere Unterschiede. Sei einfach du selbst, nimm deinen Körper bewusst wahr, lass deinen Geist zur Ruhe kommen und erfahre mehr Gelassenheit und viel Freude in deinem Yoga und Leben.
Anna
Namasté, ich bin Anna, die Gründerin des Yoga Palais und FaceSpine Yoga. Schön, dass du hier bist!
Ich bin auf der Krim in der Ukraine aufgewachsen und fühle mich mit dem Meer verbunden. Yoga hat unsere Familie noch enger zusammengebracht; meine Mutter, mein Bruder und ich sind alle Yoga-Lehrer.
Besonders beeindruckt mich die geistige Stärke meines Bruders, der auch im Krieg weiterhin praktiziert.
Meine erste Yoga-Ausbildung (Critical Alignment Yoga) war 2016, um meine Rückenschmerzen zu lindern. Schon bald erkannte ich, dass ich dieses Wissen weitergeben wollte.
Seitdem unterrichte ich und investiere kontinuierlich in meine Weiterbildung.
Die Einflüsse aus Inside Yoga, der Faszienforschung und dem gehirnbasierten Training habe ich in meiner FaceSpine Yoga Methode vereint.
Im Moment absolviere ich eine Ausbildung zur Vipassana-Meditationslehrerin, um unseren Verstand nicht nur theoretisch, sondern auch durch kontinuierliche Praxis besser zu verstehen.
Mich macht es glücklich, mein Wissen mit anderen zu teilen, um Menschen selbstbewusster und gelassener zu machen. So dass wir auf unsere innere Stimme hören und authentisch leben. Für mich beginnt dies mit einer aufrechten Haltung und einem entspannten Körper-Geist-System.
Diana
Die Vielseitigkeit und die Möglichkeiten, die uns das Leben bieten, haben mich schon immer neugierig sein lassen. Ich liebe es, verschiedene Bewegungen auszuprobieren, zu tanzen, zu lachen, meinen Körper herauszufordern und ihn somit immer wieder besser kennenzulernen.
Durch FaceSpine Yoga habe ich eine neue Art der Bewegung und Ausrichtung erfahren. Es hilft mir, mich zu zentrieren und meinen Atem bewusst zu nutzen, was meinen Geist klärt und Entspannung bringt.
Yoga ermöglicht mir, meinen Körper intensiv zu spüren, meine Grenzen zu kennen und die beste Version meiner selbst zu werden. Ich liebe es, mein inneres Licht zu sehen und zu fühlen, und das wünsche ich auch meinen Teilnehmern.
ANNA-Maria
Ich bin Anna-Maria, Yogalehrerin & Personal Trainerin. Bewegung ist seit meiner Kindheit ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Mein Weg in die Bewegung begann im Contemporary Dance und führte mich über Yoga zu einem tiefen Interesse für Anatomie, Nervensystem und achtsame Körperarbeit.
Nach meiner Ausbildungszeit in Stuttgart habe ich in Erfurt meine Heimat als Yogalehrerin gefunden. Ich liebe es, funktionelle Bewegung, Faszienarbeit und anatomisches Verständnis zu verbinden - mit Achtsamkeit & Ruhe.
Mich fasziniert besonders, was Yoga über die Matte hinaus bewirken kann: mehr Wahrnehmung, mehr Stabilität, mehr Verbindung zum eigenen Körper - ein Weg der Selbstliebe & Verbindung. Es erfüllt mich enorm, mit Menschen zu arbeiten und ihnen Yoga als vielseitiges Werkzeug für ihr Leben an die Hand zu geben.
Katja
Nach meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin (1998-2001) tauchte ich in die wunderbare Welt des Yoga ein.
Von 2010 bis 2018 nahm ich an einer 600-stündigen Yogapraxis-Ausbildung teil, die mein Herz für die Vielfalt des Yoga öffnete. 2021 entdeckte ich FaceSpine Yoga und war sofort begeistert. Im Jahr 2022 wagte ich das Abenteuer, Yoga und Klettern zu verbinden - eine einzigartige Kombination!
Heute biete ich Hatha Yoga, freies Yoga, Kinderyoga, Yogatherapie und FaceSpine Yoga an. Meine Praxis umfasst auch Entspannung, Pranayama und Meditation. Yoga ist für mich wie eine magische Reise, die mir innere Ruhe und Ausgeglichenheit schenkt und ich freue mich darauf, diese Freude mit anderen zu teilen.
Anni
Namstè, ich bin Anni. Ich lebe in meiner geliebten Wahlheimat Erfurt und folge in meinem Leben, nicht nur dem Ruf der Weiterentwicklung, des Reisens und der Freude, sondern vor allem einem inneren Gefühl von Vertrauen und Verbundenheit.
Yoga begegnete mir zunächst mit der Intention, meine Familie zu unterstützen. Schnell erkannte ich, welch tiefen Halt und welche Stabilität mir die Praxis selbst schenkt. Sie öffnete mir einen Raum, in dem ich meinem Körper und meiner Seele neu begegnen konnte.
Diese Erfahrung führte mich zu einer 500h Ausbildung in Indien, für Yogatherapie, Hatha- und Ashtanga-Yoga. Ich liebe es, diese Stile zu praktizieren, unterrichte jedoch vor allem somatisch. In Verbindung mit dem eigenen Empfinden und dem inneren Erleben.
Dieses feine Spüren zieht sich durch mein gesamtes Wirken: in meinen Zeremonien mit der Heilpflanze Kakao, im Halten von Frauenkreisen und in der Arbeit mit zeremoniellen Tattoos.
Ich möchte, dass alles, was ich weitergebe, einem Raum von Achtsamkeit, Präsenz und echtem Fühlen entspringt.
Natalie
Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren in meinem Alltag und war für mich immer ein Ruhepol und eine Quelle für Kraft, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
2022 habe ich dann meine 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung in Erfurt absolviert mit dem Ziel, tiefer in die Yogaphilosophie einzutauchen und meine eigene Yogapraxis zu vertiefen. Während der Ausbildung wuchs der Wunsch, das Gelernte weiterzugeben und die wundervollen Eigenschaften von Yoga anderen näherzubringen.
Mittlerweile unterrichte ich regelmäßig Kurse im Yoga Palais und mache immer wieder Weiterbildungen zu verschiedenen Yogastilen wie Facespine Yoga oder Inside Flow und liebe es, Neues zu lernen und immer tiefer in die Yogalehre einzutauchen.
Barbara
Ich bin Yogalehrerin, Autorin und lebe einen Teil des Jahres als Bäuerin auf der kroatischen Insel Hvar. Dort baue ich gemeinsam mit meinem Partner Oliven und Zitrusfrüchte an und finde in der Nähe zur Natur Raum für Schreiben, intensive Yogapraxis und neue Inspirationen.
Seit über drei Jahrzehnten begleiten mich verschiedene Formen von Yoga und Meditation – sie waren eine tragende Kraft in meinem Leben, auch während ich neben einem fordernden Berufsleben drei Söhne großgezogen habe. Ohne Yoga hätte ich meinen vielfältigen Weg nicht gehen können.
Heute ist es mir eine Herzensangelegenheit, meine Erfahrungen weiterzugeben und Menschen über Atem-, Körper- und Energiearbeit auf ihrem Weg zu mehr Ruhe und innerer Kraft zu begleiten.
Saskia
Ich habe 2021 meine 200-Stunden-Yoga-Ausbildung auf Bali gemacht, ursprünglich um mehr für mich zu lernen statt zu unterrichten. Doch schon während der Ausbildung merkte ich, wie schön es ist, Menschen mit Yoga zu unterstützen, mehr bei sich zu sein und bewusst Zeit für sich zu nehmen.
Schnell entdeckte ich danach Inside Flow. Für mich verbindet es Yoga und Musik perfekt zu einer Choreografie, in der man sich verlieren und gleichzeitig finden kann. Der Main Song öffnet den Weg zum eigenen Herzen und den eigenen Gefühlen - es ist ein bisschen magisch.
Seitdem habe ich mehrere Inside Flow Weiterbildungen gemacht und liebe es, die Vielfalt, den Spaß und die Tiefe von Inside Flow zu unterrichten.
Rieke
Für mich ist Yoga seit einer Reise durch Indien fester Bestandteil in meinem Leben. Ich besuche regelmäßig ausdauernde und kraftvolle Klassen. Akrobatische Asanas, welche durchaus im Yoga vorkommen können, reizen mich sehr. Hieraus entspringt auch der Zugang zum Sozialenzirkus. Meine Ausbildung habe ich im Stil Power Yinyasa Flow im Studio Yoga für Dich in Berlin absolviert.
Besonders gerne unterrichte ich kreative und verspielte Formate wie Zirkus-Yoga, das Elemente aus Akro Yoga, Handstand-Workshops, Partnerübungen und Jonglage integriert – eine Verbindung aus Bewegung, Balance, Vertrauen und Spaß.
Nora
Während meines Studiums entdeckte ich Yoga als einen Weg, um bewusst innezuhalten und meinem Körper zuzuhören. Mit der Zeit erkannte ich, wie viel mehr Yoga für mich ist als körperliche Praxis: Es begleitet mich im Alltag, schenkt mir Ruhe, Kraft und innere Balance und schickt mich immer wieder auf eine Reise zu mir selbst.
Im September 2025 absolvierte ich meine 200-Stunden-Ausbildung für Hatha und Vinyasa Yoga, zunächst mit dem Wunsch, meine eigene Praxis zu vertiefen. Dabei wurde ich tief von der Vielfalt des Yoga berührt und es entstand der Wunsch, andere Menschen auf ihren ganz eigenen Reisen zu sich selbst begleiten und unterstützen zu dürfen.
Dieser Wunsch führte mich danach weiter zur Fortbildung für prä- und postnatales Yoga. In meiner Arbeit mit Müttern ist es mir wichtig, einen geschützten, wertfreien Raum für Körperwahrnehmung, Verbindung zum Baby und alle Emotionen zu öffnen.
Momentan vertiefe ich mein Wissen im traumasensiblen Yoga.
Ajay
Namasté, ich bin Ajay, und Yoga begleitet mich seit vielen Jahren auf meinem Lebensweg. 2020 habe ich mein Diplom in Naturheilkunde und Yogawissenschaften in Delhi, Indien, gemacht.
Zwischen 2019 und 2022 vertiefte ich mein Wissen in Mysore, wo ich eine 700-stündige Ausbildung in Ashtanga und Multi-Style-Yoga absolvierte. 2024 habe ich zudem meine Ausbildung zum Physiotherapeuten in Erfurt abgeschlossen.
Was mir am meisten Freude bereitet, ist das Unterrichten von Ashtanga und Hatha Yoga. Diese Stile helfen mir, Körper und Geist in Einklang zu bringen, und ich liebe es, diese Erfahrung mit anderen zu teilen. Yoga ist für mich mehr als nur körperliche Übungen – es ist ein Weg, innere Ruhe zu finden und sich selbst besser kennenzulernen.