YIN YOGA BASIC Ausbildung mit Nicolas Herting
• Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
• Die sieben Archetypen und die 20 Yin Yoga Basishaltungen
• Ausrichtung und Ausführung der Yin Yoga Stellungen
• Praxistraining
• Die energetische und physiologische Anatomie
• Yin Yoga Stellungen anpassen lernen an verschiedene Körper und individuelle Bedürfnisse
• Entspannung & Stressmanagement
FÜR Yogainteressierte und Yogalehrer*innen
TERMIN 08.07. - 10.07.2022
Fr 17:00 - 21:00
Sa & So 09:00 - 18:00
Kosten: 345 €
Weitere Details findest du auf www.energeticflow.de
Einmalig in Deutschland!!! FaceSpine Yoga ist auf dem Critical Alignment Yoga (CAY) und Faszien Release aufgebaut, mit Elementen aus Hatha- und Vinjasa Yoga.
Du möchtest tiefer in FaceSpine Yoga eintauchen, mehr über die Anatomie, Psychologie und Körperhaltung erfahren? Das Fundament, auf dem die Ausbildung ausgerichtet ist, ist die Wirbelsäule. Wir nutzen dabei verschiedene Hilfsmittel, die es erlauben, einzelne Bereiche der Wirbelsäule isoliert zu trainieren, sie also beweglicher zu machen oder zu stabilisieren. Die Muskeln werden dabei nicht unnatürlich gedehnt und vor weiteren Verspannungen bewahrt. Mit den Übungen finden wir die im Rücken verborgenen Schmerzinitiatoren und lösen sie ganz bewusst und vorsichtig.
Du brauchst kein ausgebildeter Yogalehrer*in oder Therapeut*in zu sein, um diese Technik zu erlernen. Ich zeige dir wie du jeden einzelnen Menschen, ob es dein*e Kund*in, Patient*in oder ein*e Freund*in ist, mit anderen Augen sehen kannst und gezielt helfen kannst.
Termine in Erfurt:
Modul 1: 21.-23.10.2022
Modul 2: 02.- 04.12.2022
Die Ausbildung findet in Erfurt und ONLINE statt. Dauer der Ausbildung: 50 UE
Vor Ort in Erfurt: 850,- € inkl. Zertifikat, Workbook (Early-Bird-Preis bis 01.09.2022: 750,- €)
Online: 750,- €, (Early-Bird-Preis bis 01.09.2022: 650,- €)
Bei der Online-Teilnahme benötigst du Critical-Alignment-Hilfsmittel, die du vorab im Onlineshop bestellen kannst.